Τί είναι η θλάση των προσαγωγών;
H θλάση των προσαγωγών είναι μία συχνή τραυματική βλάβη, που χαρακτηρίζεται από τη διάταση ή τη ρήξη (μερική ή όχι) ενός ή και περισσότερων από τους προσαγωγούς μύες (μικρός, μέγας και μακρός προσαγωγός). Ο τελευταίος τραυματίζεται πιό συχνά.
Οι μυς αυτοί, είναι υπεύθυνοι για να σταθεροποιούν τη λεκάνη και κινούν τα πόδια προς το κέντρο του σώματος, σε κάθε αλλαγή κατεύθυνσης σε προσαγωγή.
Στην αθλητική δραστηριότητα και ιδιαίτερα μετά από επαναλαμβανόμενες ασκήσεις αλλαγής κατεύθυνσης οι προσαγωγοί καταπονούνται ιδιαίτερα. Αν συμβεί και απότομη σύσπαση, για να σταθεροποιηθεί η λεκάνη, η βία που θα ασκηθεί στο σημείο έκφυσης θα είναι ιδιαίτερα μεγάλη και θα προκαλέσει τη ρήξη των μυικών ινών. Παθητικά, η ρήξη μπορεί να συμβεί και με την υπερβολική διάταση. Η ρήξη μπορεί να έχει 3 τύπους ανάλογα με τη βαρύτητα.
Τύπου Ι : ρήξη λίγων μυικών ινών που επιτρέπουν όμως πλήρη λειτουργικότητα.
Τύπου ΙΙ : ρήξη περισσότερων μυικών ινών που δεν επιτρέπουν πλέον την αθλητική δραστηριότητα.
Τύπου ΙΙΙ : ρήξη των περισσότερων μυικών ινών που απαιτούν ειδική θεραπεία
Αίτια
Η απότομη σύσπαση του μυός όπως προαναφέραμε, ή απότομη αλλαγή κατεύθυνσης, ή ακόμα και η έλλειψη προθέρμανσης από τον αθλητή μπορεί να προκαλέσει τη βλάβη. Θα πρέπει να πούμε όμως ότι, οι μεγαλύτεροι αθλητές είναι πιο επιρρεπείς σε τέτοιες κακώσεις.
Kλινική εικόνα
Οι αθλητές συνήθως περιγράφουν έναν οξύ διαπεραστικό πόνο στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού, κατά τη διάρκεια της άσκησης. Σε ήπια βλάβη, μπορούν και να συνεχίσουν την άθληση, αλλά στον τύπο ΙΙ της βλάβης σταματούν. Στον τύπο ΙΙΙ, η συμπτωματολογία είναι οξύτατη (νοιώθουν βάρος στη βουβωνική χώρα, δυσκολεύονται στην έγερση από τη καρέκλα, ακόμη και στη βάδιση), ενώ έχουν δυσκολία σε οτιδήποτε θέτει σε λειτουργία τους μύες αυτούς.
Θεραπεία
- Εφαρμόζεται το πρωτόκολλο R.I.C.E. (Rest -ανάπαυση, Ice-πάγος, Compression-συμπίεση, Elevation-ανύψωση) αμέσως.
- Αν χρειαστεί μπορούν να χρησιμοποιηθούν και βακτηρίες.
- Διατείνουμε ήπια τους μυες στη βουβωνική χώρα, εφόσον αυτό είναι σχετικά ανώδυνο.
- Η εφαρμογή Ταινίας τοπικά μπορεί να αποφορτίσει τη πίεση από την περιοχή.
- Παροχή συμβουλών για ένα πρόγραμμα αποκατάστασης που αποτελείται από διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης.
Εξειδικευμένη μονάδα αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων ώμου / γόνατος και επεμβάσεων προσθετικής ανακατασκευής / αρθροπλαστικής.
- Τήλ: +30 21 0277 0216
- Ιατρείο: Αφροδίτης 35 Ν. Ηράκλειο
- Ιατρείο: Φιλολάου 15 Παγκράτι
- [email protected]